fueled with passion, driven by results

SI COACHING

Ich helfe Dir dabei Dein volles Potenzial zu entfalten und der Mensch zu werden, der Du sein willst.

COACHING TRANSFORMATIONEN

ALLES IN EINER APP

ONLINE COACHING

Ernährungspläne

Mit abwechslungsreichen und auf Deine Vorlieben abgestimmten Rezepte erreichst Du Dein Ziel spielend leicht.
Es darf leicht sein und es darf Spaß machen!

Trainingspläne

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob im Fitnessstudio, Zuhause oder in der Natur, mit den richtigen Plänen an der Hand erreichen wir Dein Ziel!

Erfolgstracker

Deine persönlichen Fortschritte kannst du ganz einfach in Deiner App eintragen und so Dein eigenes Wachstum mitverfolgen.

Persönlicher Support

Über die Chatfunktion in Deiner App kannst du mir jederzeit schreiben, bei egal welchem Anliegen. Wöchentliche Check-Up's ermöglichen es, die vergangene Woche gemeinsam zu reflektieren und ggf. Anpassungen vorzunehmen.

SI COACHING

Über mich

Ich selbst war früher übergewichtig, unsportlich und faul. Aber irgendwann habe ich beschlossen, dass das nicht länger ich bin und nun bin ich seit knapp 7 Jahren als leidenschaftlicher Trainer und Sportler tätig. 

Meine Intention ist es, Frauen zu einem gesünderen & vitaleren Leben zu verhelfen und das Feuer in ihnen zu zünden. Mit meiner langjährigen Erfahrung, meinem Wissen und meiner schier endlosen Energie stehe ich Dir als Coach, aber auch als liebevolle Freundin zur Seite. Wir sind ein Team!
 

Du bestimmst das Ziel, ich stecke den Weg ab und gemeinsam gehen wir in Richtung Zielgerade.

STEP BY STEP, DAY BY DAY

LET‘S START

01

Kennenlerngespräch

Passt die Chemie, Ziele, Leistungen, ect.

02

Anamnese

Ausfüllen von Fragebogen & Ernährungsprotokoll

03

Coaching Start

Coaching Start Zum 01. oder 15. eines Monats

04

Check-Up's

Wöchentliche Check-Up's mit deinem Coach

Jeder erfolgreiche Mensch sucht sich Hilfe, wenn er alleine nicht weiterkommt. Also worauf wartest du noch? 

Start today!